728x90 반응형 daily4 편스토랑 류수영 평생 고등어조림 레시피(고등어 효능) "고등어"는 일본어로 '고'는 '고기'를 뜻하고 '등어'는 '돔'을 의미합니다. 즉, 고등어는 돔과 비슷한 모양의 물고기를 가리킵니다. 한국에서는 주로 굽거나 조림 등 다양한 조리법으로 소비되며, 특히 굽는 고등어구이는 한국인들에게 사랑받는 음식 중 하나입니다. 고등어는 비교적 저렴한 가격에 구할 수 있고, 고단백 저지방의 건강에 좋은 식품으로 인식되어 있습니다. 일본 요리인 "고등어 초밥"과 같이 다양한 요리에 사용되기도 합니다.고등어는 영양가가 풍부하고 건강에 다양한 이점을 제공하는데, 그 주요한 효능은 다음과 같습니다:고단백, 저지방 식품: 고등어는 고단백이면서도 지방 함량이 낮은 식품입니다. 이는 다이어트나 건강한 식습관을 유지하는 데 도움이 됩니다.오메가-3 지방산 함유: 고등어에는 오메가-3 .. 2024. 3. 14. 청년들에게 날개를? 청년도약계좌 신청기간, 신청방법, 혜택 정리 청년세대의 공정한 도약의 기회 보장을 위해 중장기 자산형성 지원으로 사회 출발 시 자립할 수 있는 기반 마련하기 위하여 5년(60개월) 동안 매월 최대 70만 원 한도 내에서 자유납입 시 매월 6%의 정부기여금을 지급, 만기해지 시비과세혜택을 볼 수 있는 정부지원금융상품[청년도약계좌 일시납입 안내]청년희망적금 만기*까지 유지한 청년이면서 청년도약계좌 가입요건을 충족한 청년이 청년도약계좌에 원활하게 연계 가입할 수 있도록 청년희망적금 만기수령금을 청년도약계좌 가입시점에 일시에 납입할 수 있도록 지원함 만기일은 2.21~3.4일(가입자별 상이)[청년도약계좌 일시납입 주요내용]① 일시납입금액은 최소 200만원부터 최대 청년희망적금 만기수령금으로 받은 금액까지 납입가능② 가입자가 선택하는 ‘월 설정금액’으로 .. 2024. 3. 13. 아이폰 15 프로 개봉 후기 : 색상, 카메라 비교, 무게 초강력, 초경량 티타늄. 5배 광학 줌. 요긴한 동작 버튼을 메인으로 출시된 아이폰 15프로를 구매한 후기에 대해 말해보려고 한다. 결론부터 말하자면 초경량까지는 아니나 확실히 가벼워졌으며 5배 줌을 했을 경우에도 해상도가 크게 깨지지 않았다. 아직 떨어뜨린 적이 없어서 초강력한 것까지는 확인할 수 없었다.아이폰 15프로 색상, 어떤 걸 사야 할까?내가 이번에 구매한 색상은 내추럴 티타늄과 블랙 티타늄이다. 사진 첨부한 것과 비슷하게 내추럴 티타늄은 실버와 골드가 오묘하게 섞여있는 느낌의 색이며 블랙은 딱 깔끔한 블랙, 그 이상도 이하도 아니었다.내추럴 티타늄은 현존하는 아이폰 색감 중 독보적으로 특이한 색상이라고 볼 수 있다. 실제로 보면 실버에 가까우나 빛은 받거나 조명 아래에 있을 경우 은은하게 골.. 2024. 3. 9. 초보자도 10분만에 만드는 초간단 제육볶음 레시피 제육볶음은 모든 한국인의 소울푸드라고 할 수 있다. 그만큼 많이 먹는 음식으로 손꼽히는 제육볶음을 단 10분 만에 만드는 레시피를 알려주려고 한다.이대로만 따라 하면 우리가 흔히 아는 제육의 맛을 100% 낼 수 있다.-돼지고기(얇게 썰린 고기면 어느 부위든 가능하다) 400g(생략가능한 재료)-양파 반 개-맛술 1스푼 또는 소주 1스푼-고춧가루 1스푼(필수재료)모든 비율을 2:2:2로 기억하면 쉽다.-간장 2스푼-고추장 2스푼-설탕 2스푼-마늘 1스푼 정말 간단하다. 사실 고기를 재우고 순서를 지켜서 볶으면 훨씬 맛이 있겠지만 요리 초보자들은 그것도 힘들 수 있으니 그냥 다 넣고 볶으면 된다. 위에 준비된 재료를 한 번에 프라이팬에 넣고 고기가 익을 때까지 볶아주면 끝이다. 마무리로 깨까지 뿌려준다면 .. 2024. 3. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
